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提問: 工作很緊張,胸悶,腰痛,頭痛.
您好,我先生是從事IT技術的,工作很緊張,常常加班到晚上11點,有時連晚飯也忘記吃.近兩年他常說胸悶,腰痛,頭痛.因為睡眠不足,眼睛幾乎每天都是紅的,最近發現他在睡覺時,手臂的肌肉會跳,這些是什么原因?該怎么辦呢?謝謝!
医师解答: 是不是所謂的“辦公室綜合癥”?久坐電腦前工作的人都會有緊張、背痛這些癥狀。提醒他每工作一小時做伸展運動15分鐘,周末時外出活動,對緩解癥狀有好處。

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