蔬菜,多吃,多喝水,最多,那只
提問: 便秘問題
請問有點清度便秘應該怎么治療？ 
●患者年齡20
●患者性別：女
医师解答: 如果不嚴重那只要是注意一下飲食,多喝水,多吃點蔬菜就可以了.
平時多吃含纖維素的蔬菜如紅蘿卜,白菜,芹菜等.其中紅蘿卜是含纖維素最多的蔬菜.多吃水果,多喝水,多運動.保持愉快的心情也很重要.
最關鍵就是要吃多些蔬菜，喝水

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